Valido per una lezione di PERSONAL PILATES OLISTICO  a soli 18€ invece che 25€ a cura di Luca Stocchi di Namastè ASD a Ferrara!

Il Coupon comprende:

– 1 lezione personale di pilates olistico a 18,00€ (valore reale 25€)

Il pilates olistico è un per-corso che, attraverso gli esercizi base del metodo pilates ed i suoi principi e, attingendo da discipline come lo yoga, lo stretching energetico e le tecniche di auto-ascolto e rilassamento, consente a chi lo pratica di ottenere risultati non solo estetici (è di aiuto a chi vuole perdere peso, migliora la definizione muscolare) e funzionali, (più forza, maggiore mobilità, più resistenza allo sforzo, posture più corrette e sane) ma anche una maggiore consapevolezza corpo/mente, una maggiore attenzione a sé stessi, di grande aiuto non solo nella pratica delle attività sportive, ma anche e soprattutto nel vivere e muoversi del quotidiano, in modo funzionale, ecologico e più sano.

 

 

Luca Stocchi è operatore olistico professional riconosciuto da SIAF (Er158EP-OP), coach life e sport e istruttore personale e di gruppo di molte discipline fitness e wellness come il pilates, l’esercizio funzionale. lo stretching. Nella sfera legata alla crescita personale ha una formazione biennale in mental training & coaching, pratica e insegna mindfulness, meditazione, training mentale, rilassamento psicofisico. Altre info suwww.LucaStocchi.com

Solo 20 Coupon disponibili, da attivare  entro il 30/04/2019

 

 

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