Fitness&Wellness

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Venerdì 14 luglio 2017 presso il R&B “I Due Orfici” a Ferrara si terrà un pomeriggio dedicato al benessere con due ore  di fitness all’aria aperta!

 

Ecco il programma:

- Dalle 18.30 alle 19.30: lezione di pilates yoga fusion: mix di asana dello yoga mescolate con esercizi del pilates , prevalentemente concentrate sull’allungamento muscolare 

- Dalle 19.30 alele 20.15 circa: rilassamento a terra 

- Aperitivo finale

 

Le lezioni saranno tenute dagli istruttori di Fitness Laura Venturoli e Luca Stocchi dell’associazione sportiva “Nemastè” presso il R&B “I Due Orfici” in via Comacchio 

 

Costo: 15€ 

 

Per info e prenotazioni compilare il form qui sotto:

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